Boksen in herstel: vergroot je mentale veerkracht

Wil jij sterker in je schoenen staan, meer zelfvertrouwen ontwikkelen én op een actieve manier werken aan je mentale veerkracht? Dan is Boksen in Herstel iets voor jou!

Tijdens deze gratis workshop ontdek je hoe boksen je kan helpen om beter om te gaan met stress, spanning en uitdagingen. Je leert praktische tips en technieken die je niet alleen in de boksschool, maar ook in het dagelijks leven kunt toepassen.

De workshop wordt verzorgd door voormalig wereldkampioen kickboksen Jorina Baars en is een samenwerking tussen Team Baars, Reakt en De Hoofdzaak. Ervaring met boksen is niet nodig; iedereen is welkom.

Voor wie?

Deze workshop is bedoeld voor jongeren en (jong)volwassenen die willen werken aan hun mentale weerbaarheid en op zoek zijn naar een leuke, laagdrempelige en sportieve ervaring.

Praktische informatie

Datum: 10 september 2026
Tijd: 13.00 – 14.30 uur
Locatie: Sportschool SportsArt / Team Baars, Willemsoord 52-D1, Den Helder

Aanmelden

Deelname is gratis, maar aanmelden is verplicht. Meld je vóór 3 september aan door een e-mail te sturen naar a.bleijendaal@dehoofdzaak.org.

Kom ervaren hoe beweging, focus en plezier je kunnen helpen om mentaal sterker te worden. We zien je graag in de ring!