Mannengroep
Mannengroep Castricum
Voor mannen van 30+ die te maken hebben gehad met mishandeling of misbruik
Loop je rond met ervaringen van fysiek en/of emotioneel geweld en merk je dat dit nog steeds invloed heeft op je leven? Dan ben je niet de enige. Veel mannen dragen pijn, schaamte, boosheid of verwarring lange tijd alleen met zich mee. Juist daarom start Welzijn Castricum samen met De Hoofdzaak een lotgenotengroep voor mannen van 30 jaar en ouder.
Deze groep is bedoeld voor mannen die slachtoffer zijn geweest van mishandeling of misbruik en behoefte hebben aan een veilige plek om te praten, te delen en herkenning te vinden.
Waarom deelnemen?
In een vertrouwde en respectvolle omgeving ontmoet je mannen die soortgelijke ervaringen hebben. Dat kan opluchten. Door verhalen te delen, ontstaat ruimte voor:
- herkenning en erkenning
- steun van anderen die begrijpen waar je doorheen gaat
- inzicht in hoe het verleden doorwerkt in het heden
- handvatten om sterker verder te gaan
- persoonlijke groei en herstel
Je hoeft het niet alleen te doen. Soms is het al een grote stap om te merken dat anderen jouw gevoelens begrijpen, zonder oordeel.
Waar gaat de groep over?
Binnen de mannengroep staat de vraag centraal:
Hoe ga je om met een verleden waarin mishandeling heeft plaatsgevonden, en hoe geef je jouw ervaringen een plek in een betekenisvol leven nu?
Er is aandacht voor jouw verhaal, jouw tempo en jouw proces. Er hoeft niets geforceerd te worden. Luisteren mag ook. Het doel is dat je stap voor stap meer grip krijgt op wat je hebt meegemaakt en op hoe je verder wilt.
Voor wie?
De mannengroep is er voor mannen van 30 jaar en ouder die ervaring hebben met:
- fysieke mishandeling
- emotioneel geweld
- misbruik
- langdurige onveiligheid in relaties of thuissituaties
Twijfel je of deze groep bij jou past? Dan kun je altijd vrijblijvend contact opnemen.
Praktische informatie
Wanneer: 1e woensdag van de maand
Tijd: 19:00 tot 21:00 uur
Locatie: Welzijn Castricum, Dorpsstraat 30
Kosten: Gratis, inclusief koffie en thee
Aanmelden: info-a@dehoofdzaak.org
Zet de eerste stap
Praten over wat je hebt meegemaakt is niet altijd makkelijk. Maar het kan wel het begin zijn van erkenning, rust en herstel. In deze groep ontmoet je anderen die weten hoe het is om met ingrijpende ervaringen verder te moeten leven.
Je bent welkom.
