Cursus: Vriendschappelijke verbinding

Je hebt een grotere kans op eenzaamheid wanneer je een psychische kwetsbaarheid hebt. Voor iedereen die hiermee te maken heeft is deze cursus ontwikkeld. In deze cursus gaan we in gesprek over vriendschappelijke verbinding aan de hand van zeven
thema’s. Laat je inspireren en stimuleren om aan je persoonlijke doel te werken zoals nieuwe contacten leggen en/of bestaande contacten verdiepen.

Met deze cursus kun je meer inzicht krijgen in je sociale behoeften en je huidige sociale netwerk. In deze cursus:

• Houd je je bezig met het beeld dat je hebt van vriendschap en je eigen sociale behoeften;
• Leer je genuanceerder kijken naar veranderingen in relaties en de verwachtingen die jij hebt van jezelf en anderen;
• Krijg je inzicht in je huidige netwerk en wat je zelf bijdraagt aan een relatie;
• Kun je gaan oefenen met het maken van contact, van een eerste kennismaking tot het verdiepen van een contact;
• Ga je aan de slag met het verkennen van je eigen grenzen binnen vriendschap;
• Kun je gaan werken aan je persoonlijke doel voor vriendschappelijke verbinding door o.a. de verschillende aangeboden ‘uitstapjes’.

Doordat je bewust nadenkt over vriendschappelijke verbindingen en daarover in gesprek gaat met anderen, krijg je handvatten aangereikt waardoor je doeltreffender en zelfbewuster je sociale leven kunt inkleden. De laatste bijeenkomst van de cursus is bedoeld als gezellige afsluiting en wordt ingericht door de groep zelf.

Deze cursus wordt ook gegeven door het jongerenteam, voor deelnemers tussen de 16 en 27 jaar. Zie Cursus Vriendschappelijke verbinding voor jongeren.

Praktische informatie

De cursus bestaat uit acht bijeenkomsten van 2,5 uur. De groep bestaat ten hoogste uit tien deelnemers. Er zijn geen kosten verbonden aan de cursus.

Aanmelden voor Vriendschappelijke verbinding