De Hoofdzaak Zaanstreek - Waterland - IJmond start een nieuwe zelfhulpgroep voor mensen met een depressie of die een depressie hebben gehad. Bij deze supportgroep komen mensen samen die hetzelfde pad bewandelen in de strijd tegen hun depressie. Het delen van persoonlijke verhalen en strategieën over hoe je omgaat met deze uitdaging, bieden niet alleen...
Het Mama+ café is specifiek voor moeders met (jonge) kinderen. Moeders met een psychische kwetsbaarheid kunnen elkaar ontmoeten en ervaringen delen, maar er is ook ruimte voor gezelligheid en ontspanning. Het Mama+ café is een plek waar je jezelf kunt zijn. Je kunt er gewoon binnenkomen voor een kop koffie of thee en ook de...
De MHAT-workshop helpt je gedachten en gevoelens beter te verwoorden en te uiten, wat leidt tot diepere zelfreflectie en effectievere communicatie met anderen.
Eetproblemen komen in vele vormen. Of het nu gaat om boulimia, anorexia, ARFID, emotie-eten of dat je een maagverkleining wilt of al hebt gehad. Het is vaak een stille strijd die moeilijk te begrijpen is. Zelfs als er geen officiële diagnose is, kan het voelen alsof je vastzit in een patroon dat steeds terugkomt. Een...
De MHAT-workshop helpt je gedachten en gevoelens beter te verwoorden en te uiten, wat leidt tot diepere zelfreflectie en effectievere communicatie met anderen.
Gespreksgroep voor mensen met autisme.
Elke dinsdagmiddag van 14:00 tot 16:00 organiseren wij bij De Hoofdzaak Zaanstad een inloop voor mensen die behoefte hebben aan een luisterend oor, even de deur uit willen of informatie willen over ons aanbod. Klik hier voor meer informatie.
Als je te maken hebt met een psychische kwetsbaarheid, kun je daardoor erg overweldigd zijn. Maar herstel is mogelijk! Lotgenoten kunnen je daarbij ondersteunen. En jij kunt anderen ondersteunen bij hun herstel. Je hoeft het niet alleen te doen. Zoek de steun van lotgenoten in deze herstelgroep. Ze hebben vergelijkbare ervaring als jij en begrijpen...
Heb jij zin in een wandeling met gelijkgestemden? Wandel dan met ons mee! Elke dinsdag en donderdag starten we met een koffiemomentje in De Veldschuit. Daarna maken we samen een wandeling. Er zijn geen kosten aan verbonden en iedereen kan meedoen, jong en oud! Ervaringsdeskundigen van De Hoofdzaak begeleiden de groep. Je hoeft je niet...
Kom in beweging met gelijkgestemden. Ben je graag buiten in de frisse lucht en vind je het fijn om in groepsverband te wandelen? Doe dan gezellig mee! We starten en sluiten af met een kopje koffie of thee.
De Hoofdzaak organiseert in de aanloop naar World Suicide Prevention Day (10 september) een online themabijeenkomst over het onderwerp suïcide. Deze vindt plaats op woensdag 3 september van 10.00-11.30. Een aantal gastsprekers zal vertellen over hun eigen ervaringen. Wil je deelnemen en/of meer informatie? Ga dan naar: https://dehoofdzaak.org/activiteit/online-themabijeenkomsten/
Elke woensdag van 10:00 tot 13:00 organiseren wij bij De Hoofdzaak Purmerend een inloop voor mensen die behoefte hebben aan een luisterend oor, even de deur uit willen of informatie willen over ons aanbod. ** Woensdag 31 december is er geen inloop Locatie:Wijkplein WhereTriton 731443 BM Purmerend Klik hier voor meer informatie.
