Vaak hebben mensen allerlei doemscenario’s in hun hoofd die niets met de realiteit te maken hebben. In deze bewustwordingsgroep leer je om vanuit het hier en nu te kijken of er werkelijk een probleem is.
Open inloopavond voor jongvolwassenen. Kom je ook een keertje langs?
Kom gerust binnen voor een kop koffie of thee. Ontmoet anderen in een gezellige ruimte, waar je jezelf kunt zijn. En wie weet brengt deze ontmoetingsplek jou wel op ideeën voor leuke activiteiten!
Gespreksgroep voor mensen die te maken hebben met depressie.
Kom je om 10.00 naar de Veldschuit in Zaandam voor een kop koffie? Dan gaan we rond 11.00 samen een wandeling maken.
Aan de slag met schrijfopdrachten. Door te schrijven kun je emoties en ideeën onder woorden brengen en met elkaar delen. De schrijfgroep van Westfriesland vindt tweewekelijks plaats in Hoorn. Schrijf je mee?
Geef uiting aan je gedachten en gevoelens met creatieve materialen.
Binnen en vanuit het Zaans Praatcafé vinden op verschillende manieren en op diverse plaatsen ontmoetingen plaats. Voorop staat de ontmoetingen met lotgenoten.Elke donderdag van 15.00 tot 17.15 uur in de Fabriek op de Jan Sijbrandsteeg 12 in ZaandamKlik hier voor meer informatie.
Wil je aan de slag met jouw voedingspatroon en ontdekken hoe voeding kan bijdragen aan het herstel van je brein? Tijdens deze bijeenkomsten staan verschillende thema's centraal over voeding en de invloed ervan op psychische klachten.
Wil jij aan de slag met jouw voedingspatroon en ontdekken hoe voeding kan bijdragen aan het herstel van je brein? Tijdens deze bijeenkomsten staan verschillende thema's centraal over voeding en de invloed hiervan op psychische klachten.
Wandelen met gelijkgestemden, waarbij ook elementen uit Mindfulness worden gebruikt.
