Qi Gong is een eeuwenoude Chinese (zelfheel)kunst die vloeiende bewegingen combineert met ademhalingsoefeningen en meditatie. Qi Gong kan bijdragen aan o.a. het verbeteren van je slaap, verlichting van chronische pijn, verlichting van depressie en angstklachten etc.Je hoeft niet lenig te zijn en het innerlijke aspect staat voorop. In deze workshop wordt vooral dit interne aspect...
De Hoofdzaak, Sport-Z, VROUWenKRACHT en Beschermd Wonen organiseren samen wekelijkse lessen EasyYoga in Wijkcentrum Overdie. Op maandagochtend kan je meedoen aan deze lessen onder begeleiding van een professionele yogadocent van Sport-Z. EasyYoga is goed voor je lichaam en kan ook rust geven aan in je hoofd. Om mee te doen hoef je niet lenig, zen...
Een gesprekgroep voor mensen met autisme.
De Hoofdzaak, Sport-Z, VROUWenKRACHT en Beschermd Wonen organiseren samen wekelijkse lessen EasyYoga in Wijkcentrum Overdie. Op maandagochtend kan je meedoen aan deze lessen onder begeleiding van een professionele yogadocent van Sport-Z. EasyYoga is goed voor je lichaam en kan ook rust geven aan in je hoofd. Om mee te doen hoef je niet lenig, zen...
Open informatie-uur (i.s.m. de Herstelacademie van GGZ NHN). Wil je weten wat er bij beide organisaties te doen is? Kom gewoon zonder afspraak langs!
Gespreksgroep waarin we elkaar steunen, in een veilige setting ervaringen te delen. Zo ontwikkelen we samen kracht uit kwetsbaarheid.
Het Mama+ café is specifiek voor moeders met (jonge) kinderen. Moeders met een psychische kwetsbaarheid kunnen elkaar ontmoeten en ervaringen delen, maar er is ook ruimte voor gezelligheid en ontspanning. Het Mama+ café is een plek waar je jezelf kunt zijn. Je kunt er gewoon binnenkomen voor een kop koffie of thee en ook de...
Kom in beweging met gelijkgestemden. Ben je graag buiten in de frisse lucht en vind je het fijn om in groepsverband te wandelen? Doe dan gezellig mee! We starten en sluiten af met een kopje koffie of thee.
Wil je graag op een leuke en uitdagende manier bezig zijn met acteren? Acteren biedt een veilige omgeving om emoties te verkennen en te uiten. Het bevordert samenwerking en communicatie. Daarnaast geeft het meer zelfvertrouwen.
Elke woensdag van 10:00 tot 13:00 organiseren wij bij De Hoofdzaak Purmerend een inloop voor mensen die behoefte hebben aan een luisterend oor, even de deur uit willen of informatie willen over ons aanbod. ** Woensdag 31 december is er geen inloop Locatie:Wijkplein WhereTriton 731443 BM Purmerend Klik hier voor meer informatie.
Kom in beweging met gelijkgestemden. Ben je graag buiten in de frisse lucht en vind je het fijn om in groepsverband te wandelen? Doe dan gezellig mee! We starten en sluiten af met een kopje koffie of thee.
