Vaak hebben mensen allerlei doemscenario’s in hun hoofd die niets met de realiteit te maken hebben. In deze bewustwordingsgroep leer je om vanuit het hier en nu te kijken of...
Bij tekenen op muziek luisteren we samen naar muziek die we zelf uitkiezen. Je luistert, je voelt, en tekent wat in je opkomt.Het maakt helemaal niet uit of je goed...
Kom gerust binnen voor een kop koffie of thee. Ontmoet anderen in een gezellige ruimte, waar je jezelf kunt zijn. En wie weet brengt deze ontmoetingsplek jou wel op ideeën...
Gespreksgroep voor mensen die te maken hebben met depressie.
Geef uiting aan je gedachten en gevoelens met creatieve materialen.
Aan de slag met schrijfopdrachten. Door te schrijven kun je emoties en ideeën onder woorden brengen en met elkaar delen. De schrijfgroep van Westfriesland vindt tweewekelijks plaats in Hoorn. Schrijf...
Heb je behoefte aan een gezellige avond met gelijkgestemde jongeren, die jou begrijpen en waar je jezelf kunt zijn? Kom dan naar de jongerenavonden bij de Hoofdzaak. Samen doen we...
Heb je behoefte aan een gezellige avond met gelijkgestemde jongeren, die jou begrijpen en waar je jezelf kunt zijn? Kom dan naar de jongerenavonden bij de Hoofdzaak. Samen doen we...
Wandelen met gelijkgestemden, waarbij ook elementen uit Mindfulness worden gebruikt.
Kom gerust binnen voor een kop koffie of thee. Ontmoet anderen in een gezellige ruimte, waar je jezelf kunt zijn. En wie weet brengt deze ontmoetingsplek jou wel op ideeën...
Gespreksgroep. Elke week is er een wisselende gespreksleider. Hij of zij geeft de aanzet voor een gesprek, maar eigen inbreng is ook altijd welkom.
Reeks van 6 bijeenkomsten, waarin je op een fijne en veilige manier kennismaakt met mindfulness.
