Vaak hebben mensen allerlei doemscenario’s in hun hoofd die niets met de realiteit te maken hebben. In deze bewustwordingsgroep leer je om vanuit het hier en nu te kijken of er werkelijk een probleem is.
Gespreksgroep voor mensen die te maken hebben met depressie.
Geef uiting aan je gedachten en gevoelens met creatieve materialen.
Aan de slag met schrijfopdrachten. Door te schrijven kun je emoties en ideeën onder woorden brengen en met elkaar delen. De schrijfgroep van Westfriesland vindt tweewekelijks plaats in Hoorn. Schrijf je mee?
Heb je behoefte aan een gezellige avond met gelijkgestemde jongeren, die jou begrijpen en waar je jezelf kunt zijn? Kom dan naar de jongerenavonden bij de Hoofdzaak. Samen doen we leuke activiteiten, zoals een spelletje Hitster, gamen, weerwolven, en nog veel meer. Deze avonden worden georganiseerd door onze ervaringsdeskundigen, voor en door jongeren van 16...
Gespreksgroep. Elke week is er een wisselende gespreksleider. Hij of zij geeft de aanzet voor een gesprek, maar eigen inbreng is ook altijd welkom.
Een gesprekgroep voor mensen met autisme.
Gespreksgroep waarin we elkaar steunen, in een veilige setting ervaringen te delen. Zo ontwikkelen we samen kracht uit kwetsbaarheid.
Het Mama+ café is specifiek voor moeders met (jonge) kinderen. Moeders met een psychische kwetsbaarheid kunnen elkaar ontmoeten en ervaringen delen, maar er is ook ruimte voor gezelligheid en ontspanning. Het Mama+ café is een plek waar je jezelf kunt zijn. Je kunt er gewoon binnenkomen voor een kop koffie of thee en ook de...
Open informatie-uur (i.s.m. de Herstelacademie van GGZ NHN). Wil je weten wat er bij beide organisaties te doen is? Kom gewoon zonder afspraak langs!
Het opstellen van het verlangen is een speelse methode om de zoektocht naar het eigen verlangen te verkennen. Het vindt zijn oorsprong in familieopstellingen. Door het verlangen op te stellen kun je nieuwe inzichten opdoen.
Als een dierbare te maken heeft met psychische ontregeling, kan het fijn zijn om contact te hebben met andere naasten. Vanuit ervaring begrijp je elkaars zorgen en uitdagingen, en kun je elkaar steunen.
