Wil jij aan de slag met jouw voedingspatroon en ontdekken hoe voeding kan bijdragen aan het herstel van je brein? Tijdens deze bijeenkomsten staan verschillende thema's centraal over voeding en de invloed hiervan op psychische klachten.
Geef uiting aan je gedachten en gevoelens met creatieve materialen.
Aan de slag met schrijfopdrachten. Door te schrijven kun je emoties en ideeën onder woorden brengen en met elkaar delen. De schrijfgroep van Westfriesland vindt tweewekelijks plaats in Hoorn. Schrijf je mee?
Gespreksgroep voor mensen die te maken hebben met depressie.
Vaak hebben mensen allerlei doemscenario’s in hun hoofd die niets met de realiteit te maken hebben. In deze bewustwordingsgroep leer je om vanuit het hier en nu te kijken of er werkelijk een probleem is.
Kom in beweging met gelijkgestemden. Ben je graag buiten in de frisse lucht en vind je het fijn om in groepsverband te wandelen? Doe dan gezellig mee! We starten en sluiten af met een kopje koffie of thee.
Kom in beweging met gelijkgestemden. Ben je graag buiten in de frisse lucht en vind je het fijn om in groepsverband te wandelen? Doe dan gezellig mee! We starten en sluiten af met een kopje koffie of thee.
Gespreksgroep voor mensen met autisme.
Het Mama+ café is specifiek voor moeders met (jonge) kinderen. Moeders met een psychische kwetsbaarheid kunnen elkaar ontmoeten en ervaringen delen, maar er is ook ruimte voor gezelligheid en ontspanning. Het Mama+ café is een plek waar je jezelf kunt zijn. Je kunt er gewoon binnenkomen voor een kop koffie of thee en ook de...
Gespreksgroep voor volwassenen met persoonlijke ervaring met zelfbeschadiging.
Open informatie-uur (i.s.m. de Herstelacademie van GGZ NHN). Wil je weten wat er bij beide organisaties te doen is? Kom gewoon zonder afspraak langs!
