“Van onschatbare waarde”

Mijn naam is Daniël en ik heb meerdere opnames gehad vanwege psychoses en ik heb ook een drugsverleden, samen met depressie als rode draad. Bij mijn laatste opname las ik over ervaringsdeskundigheid in een folder die op mijn kamer lag en het voelde gelijk als iets wat bij me zou kunnen passen.

Ik was van mening dat ik nog niet voldoende hersteld was om me er in te gaan verdiepen en heb toen een tijdje gewacht met actie te ondernemen. Ik werd op een gegeven moment lid van Psychosenet, een website voor mensen met psychosegevoeligheid. Daar las ik voor het eerst over De Hoofdzaak. Iemand vertelde in een blog over hoe fijn ze De Hoofdzaak vond en dat ze hier zichzelf had ontwikkeld tot ervaringsdeskundige.

Ik besloot om een mail te sturen naar De Hoofdzaak Zaandam en kreeg op dezelfde dag een telefoontje terug met de vraag of ik mee wilde doen met de instapcursus “Zicht op Herstel”. Het was bij toeval namelijk zo dat die cursus de volgende dag van start ging en er nog plaats was voor een cursist.

Zo gezegd, zo gedaan.

De Hoofdzaak voelde direct als thuiskomen. De mensen die ik er ontmoet heb, zijn mensen die om wat voor reden dan ook met zichzelf bezig zijn om een fijnere manier van leven te creëren. Denk dan aan mensen met psychische kwetsbaarheden. Of anders gezegd, psychisch uitgedaagden. Het motto van De Hoofdzaak is dat iedereen gelijkwaardig is, hoe het leven van iemand er ook uitziet. En dat ieders leven dus ook volwaardig is.

Bij De Hoofdzaak is er van alles te beleven. Opstellen van verlangen bijvoorbeeld. Het maakt heel mooi zichtbaar wat er voor nodig is om bepaalde verlangens vervuld te zien worden. De beweging die tijdens het opstellen ontstaat, is direct zichtbare heling. Ook de ademgroep is voor mij ontzettend helend gebleken. Het principe dat ons lichaam allerlei onafgemaakte emoties heeft opgeslagen wat voorkomt dat we onszelf kunnen helen is voor mij van grote waarde gebleken. Sinds ik met de ademgroep meedoe gaat het stukken beter allemaal en kan ik mezelf veel beter voelen en ontspannen. En ontspanning in samenwerking met gewenste aanspanning brengt heling. Dit zijn twee voorbeelden maar er zijn nog tal van andere groepen waar veel mensen baat bij hebben.

Er zijn ook activiteiten, workshops en inloopochtenden waar je met lotgenoten kunt praten over waar we tegenaan lopen, onder begeleiding van ervaringsdeskundigen die intern opgeleid zijn door De Hoofdzaak. De cursussen om zelf deze rol te kunnen vervullen heb ik ook allemaal kosteloos mogen doen en hebben me de basis gegeven van hoe ik nu met mensen omga. Niet alleen in de rol van ervaringsdeskundige maar ook gewoon van mens tot mens in mijn dagelijks leven.

Ik kan dan ook zeggen dat De Hoofdzaak voor mij van onschatbare waarde is geweest en ik gun dit dan ook iedereen die vast is komen te zitten in zichzelf om wat voor reden dan ook. Ik ben dan ook benieuwd of er een behoefte is in mijn eigen gemeente Edam/Volendam naar een organisatie als De Hoofdzaak en ik zou graag mijn steentje bijdragen om dit dan te gaan faciliteren.